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 집먼지 진드기를 없애는 효율적인 환경요법 |
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1. 침실과 주된 생활 장소에는 양탄자를 없앤다. 2. 가구는 플라스틱, 가죽 혹은 나무로 만든 것 사용 3. 마루는 매끈한 나무나 타일 혹은 비닐바닥으로 바꾼다. 4. 침실의 매트리스, 이불, 요, 베개를 특수천으로 만든 커버로 씌운다.5. 침구류의 커버는 55도 이상의 뜨거운 물로 적어도 2주에 한번 세탁 (세제를 사용하더라도 찬물로만 세탁하면 집먼지진드기는 죽지 않는다.) 6. 봉제로 된, 씻을 수 없는 속감을 둔 장난감은 버리거나 만약 버릴 수 없다면 24시간 이상 냉동처리 후 사용한다. 7. 침대 밑에 물건을 놓아두지 않는다. 8. 일반적인 진공 청소기는 집먼지 진드기 조절에는 효과가 없다. 9. 환자가 있을 때는 청소하지 않는다. (환자가 청소해야 한다면 청소중과 청소가 끝난 후 20분간 마스크를 착용한다.) 10. 가습기를 과도하게 사용하지 않는다.
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꽃가루 알레르기에 따른 환경요법 |
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1. 원인 꽃가루가 많이 날리는 계절에는 창문과 문을 닫아 실내로 꽃가루가 들어 오는 것을 막는다. 2. 외출을 삼간다. 3. 주로 오후부터 초저녁 사이에 많이 날리므로 외출을 해야 하면 오전에 한다.4. 외출 시에는 마스크 등을 착용하여 기도로의 흡입을 적게 한다. 5. 맑거나 건조하고 바람이 부는 날에는 실외활동을 제한한다. 6. 실외활동 후에는 환자뿐 아니라 가족들도 샤워나 목욕을 하여 머리나 피부 등의 꽃가루를 없애고 침실의 오염을 막는다.
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면역치료 |
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면역치료란 원인이 되는 물질을 반복적으로 주사함으로써 원인 알레르기에 대하여 면역이 생기게 하여 그 반응을 무디게 하는 치료입니다. 흔히 이야기하는 알레르기 체질 자체를 개선할 수 있는 방법입니다. 치료기간은 최소 3년간 해야 하며 처음3개월은 1주일에 한번 그 이후는 1달에 한번 주사하게 됩니다. |
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