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 증상 |
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고혈압은 합병증이 없는 한 대부분이 증상이 없기 때문에 우연히 혈압 측정으로 고혈압을 발견할 때가 많습니다. 고혈압 증세가 있다면 뒷목이 뻣뻣하거나 두통, 어지럼증, 그리고 자주 피로를 느끼는 증상을 꼽을 수 있습니다. 하지만, 이러한 증상들은 정상인에게서도 나타나기 때문에 고혈압의 특정 증상으로 보기는 힘듭니다. |
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원인 |
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유전 : 고혈압은 유전적 요인을 가진 사람이 가족구성원 간에 동일한 환경과 생활습관을 같이 공유하고 있는 상황에서 발생합니다. 따라서 부모 중 고혈압인 사람은 자신을 포함하여 먹는 식생활과 생활환경을 한번 돌이켜볼 필요가 있습니다. 짠음식 섭취 : 고혈압이 발생되는데 한 가지의 요인이 작용하는 것이 아니라 여러 가지의 요인들 즉 유전적 소인, 짜거나 기름진 음식을 많이 먹는 식습관, 스트레스 등이 잘 작용하여 고혈압의 발생에 영향을 미칩니다. 이 중 가장 위험도가 큰 것으로 알려져 있는 것이 염분입니다. 이 염분은 신장에서 수분을 흡수하도록 하여 몸에 전체적으로 수분 양을 증가시키는 역할을 합니다. 따라서 고혈압 치료에서 식습관의 변화와 함께 중요한 것이 짜게 먹지 않는 것입니다. 비만 : 요즈음에 점점 우리나라에서 문제가 되고 있는 비만은 현대 성인병의 주된 원인이라고 할 수 있습니다. 고혈압의 경우도 예외는 아니어서 혈압이 높은 사람 중에 비만인 사람이 많은 것이 사실입니다. 비만 중에서도 복부 비만이 문제가 됩니다. 지방질, 특히 콜레스테롤이 많으면 혈관의 안쪽 벽에 부착하게 되어 혈관에 탄력성이 없어지고, 혈관의 통로를 가늘게 하여 동맥경화증을 불러일으킵니다. 이 동맥경화증이 심해지면 혈압도 올라가서 고혈압을 일으키고 또 다시 고혈압은 동맥경화증을 악화시키는 등 악순환을 되풀이 하게 됩니다. |
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고혈압은 합병증을 조심해야 합니다. 고혈압을 제대로 치료하지 않고 방치하면 합병증을 유발합니다. 고혈압으로 인한 합병증은 우리 몸 어느 곳에서나 생깁니다. |
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합병증의 예 : 뇌졸중 (중풍) , 심부전증 , 협심증과 심근경색증, 만성 신장기능 부전증, 눈의 망막출혈, 대동맥류와 대동맥 박리증 |
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고혈압의 치료 |
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혈압이 높은 사람의 수명은 그렇지 않은 사람에 비해 훨씬 짧기 때문에 반드시 치료하여야 합니다. 고혈압의 치료에는 체중조절, 식이요법, 운동과 적절한 약물 요법 및 수술 요법 등이 있고 여기에 환자 본인의 확고한 치료의지가 필요합니다. 약물 요법은 치료제로 이뇨제, 교감 신경 억제제, 말초 혈관 확장제, 칼슘 통로 차단제, 안지오텐신 변환 효소 억제제 등이 사용됩니다. 이러한 약제의 선택은 환자의 나이나 성별, 기타 질환(당뇨병 등)의 여부에 따라 달리 이루어지게 됩니다.
가족 중에 고혈압 환자가 있는 집안의 자손들은 현재 증상이 없어도 정기적으로 혈압을 측정해야 합니다.
일반적인 예방법에는 체중 감량, 적절한 음주, 금연, 운동, 저염식, 스트레스 줄이기 등이 있습니다. |
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